เมนู เต้าหู้ ถั่วเหลือง
ประโยชน์จากถั่วเหลือง!
- "เมนูเต้าหู้" สูตรทำง่าย แคลเซียมสูง ทานได้ทุกวัย - Spring Green Evolution
- เหลือเชื่อ! สารพัดจานเด็ดจากถั่วเหลือง อร่อย ทำง่ายมาก
- 10 เมนูจากเต้าหู้ อร่อยได้ ไม่กลัวอ้วน - Gourmet & Cuisine Magazine
- เมนูเต้าหู้ถั่วเหลือง
"เมนูเต้าหู้" สูตรทำง่าย แคลเซียมสูง ทานได้ทุกวัย - Spring Green Evolution
ทำเต้าหู้พะโล้ โดยผสมน้ำสต๊อกกับเครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกัน เทใส่หม้อ เติมเต้าหู้ทั้งหมดและขิงลงไป ต้มจนส่วนผสมเดือด ลดไฟลง ต้มต่อจนน้ำในหม้อลดลงครึ่งหนึ่ง ปิดไฟ พักไว้ 2. เตรียมผัดข้าว โดยตั้งกระทะใส่น้ำมันรำข้าว พอร้อนใส่กระเทียมลงเจียวจนหอม จากนั้นใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้เข้ากัน เติมข้าว แปะก้วย และเผือกลงผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และพริกไทย ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ปิดไฟ ยกลง 3.
00 – 22. 00 น. บทความเพิ่มเติม: ตะลุยเช็คอิน 4 ร้านอาหารรัชดา อร่อย เด็ด ที่ควรตามไปกิน! 2. ร้าน Sui Sian Restaurant ร้านอาหารจีน ชื่อดังที่นี่จะมีให้เลือกทั้งอาหารจีนแบบ a la carte และแบบบุฟเฟ่ต์ติ่มซำ บอกเลยว่าบุฟเฟ่ต์ติ่มซำที่นี่อร่อยคุ้มสุด ๆ มีเมนูติ่มซำให้เลือกมากกว่า 35 รายการ ขนมจีบหมู, ก๋วยเตี๋ยวหลอดหมูแดง, ซาลาเปาไข่เค็มลาวา, ซาลาเปาหมูสับ, ซาลาเปาหมูแดง, ฮะเก๋ากุ้ง และอีกหลากหลายเมนู บอกเลยว่าร้านนี้ใช้วัตถุดิบที่คัดสรรมาอย่างดี รสชาติอร่อย แถมบรรยากาศร้านก็คือหรูหรา สุดปัง! แนะนำให้ไปลองจ้า นอกจากนี้ทางร้านยังมีเมนูอาหาร ซุป, ก๋วยเตี๋ยว, ข้าว และขนมหวานให้ได้เลือกทานอีกด้วย ใครรักการกินอาหารจีนบอกเลยร้านนี้เป็นอีกหนึ่งร้านที่ห้ามพลาดจ้า พิกัด: 138 ถ. สุขุมวิท แขวง คลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร เวลาเปิด-ปิด: วันอังคาร – วันเสาร์ เวลา 11:30 – 14:30 น. / 17. 30 - 21. 30 น. วันอาทิตย์ 11. 00 - 15. 00 น. 30 น. หยุดทุกวันจันทร์ 3.
เหลือเชื่อ! สารพัดจานเด็ดจากถั่วเหลือง อร่อย ทำง่ายมาก
ศ.
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 2 ความคิดเห็น อร่อยดีด้วยค่ะ แต่เนื้อจะร่วนๆนะคะไม่เหนียว ทำออกมาได้เหมือนใช้เนื้อปลาเลยค่า สุดยอดๆ
10 เมนูจากเต้าหู้ อร่อยได้ ไม่กลัวอ้วน - Gourmet & Cuisine Magazine
เพื่อร่วมให้คะแนนรีวิว และแสดงความคิดเห็น พร้อมรับ ข่าวสารและร่วมกิจกรรมจาก G&C Club ก่อนใคร Home / GC Club / 10 เมนูจากเต้าหู้ อร่อยได้ ไม่กลัวอ้วน วันที่ 13 พฤษภาคม 2563 18, 384 Views คุณได้สมัครรับข่าวสารเรียบร้อยแล้ว
เจริญกรุง เขตสัมพันธวงศ์ กรุงเทพมหานคร ( ตรงข้ามวัดเล่งเน่ยยี่) เวลาเปิด-ปิด: วันจันทร์ – อาทิตย์ 07. 00 – 19:30 น. เป็นไงกันบ้างทุกคน ร้านอาหารจีนที่เรานำมาฝากวันนี้หวังว่าจะถูกใจกันนะคะ แต่ละร้านรูปแบบและสไตล์ก็จะแตกต่างกันออกไป แต่ที่เหมือนกันก็คงจะเป็นความอร่อยนั่นเอง ใครที่เป็นสายคนรักอาหารจีน หรืออยากจะไปลองทาน ถ้าไม่รู้จะไปร้านไหน แนะนำให้เลือก 6 ร้านที่เรานำมาฝากวันนี้ได้เลยจ้า บอกเลยห้ามพลาด! บทความที่น่าสนใจ: ที่มา: 1, 2 มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
เมนูเต้าหู้ถั่วเหลือง
- คิดอย่างผู้นำ ทำอย่าง Google ( ฉบับภาษาไทย ): How google works ( ฉบับภาษาไทย ) - Eric Schmidt & Jonathan Rosenberg - Google หนังสือ
- คนให้แฮปปี้ คนรับสุขใจ! รวม 6 ไอเท็มของขวัญปีใหม่ ส่งต่อ ‘สุขภาพดี’ ให้คนที่รัก - JEAB.com
- กาฬสินธุ์ เปลี่ยนขยะเป็นบุญลดฝุ่นละออง PM 2.5 - หนังสือพิมพ์ ดี ดี โพสต์นิวส์
- ปลา กะพง ลวก จิ้ม
- สอนทำน้ำเต้าหู้และเต้าหู้ออร์แกนิก เมนูอร่อยจากถั่วเหลืองที่ทำง่ายมาก
ร้านอาหารจีน แต่ละร้านที่เรานำมาฝากวันนี้เป็นร้านอร่อย สูตรต้นตำหรับโดยเฉพาะ อร่อยจนอยากให้ทุกคนไปตามกินกัน คนไทยส่วนใหญ่ก็อาจจะคุ้นเคยกับรสชาติ อาหารจีน กันอยู่บ้าง หรือไม่ก็อาหารจีนอาจจะเป็นเมนูโปรดของใครหลาย ๆ คน วันนี้เราก็เลยจะพาไปเช็คอินร้านอาหารจีน 6 ร้านที่อยากจะแนะนำให้ทุกคนไปลองกัน ตามไปดูกันเลยจ้า 1.
เต้าหู้ ทำมาจากถั่วเหลือง ทำไมเป็นโรคไตถึงกินได้? เต้าหู้ในตลาด ก็มีหลายแบบ จะเลือกกินแบบไหนดี? แล้วแต่ละมื้อ กินได้เท่าไหร่กันแน่? ทุกข้อสงสัย ที่คุณมี หรือที่เคยได้ยินมาเกี่ยวกับเต้าหู้ บทความนี้อายจะมาคลายข้อสงสัยให้ค่ะ ^^ เต้าหู้ (Tofu) เป็นผลิตภัณฑ์ ที่ได้จากการแปรรูปถั่วเหลือง ซึ่งถั่วเหลือง ถือว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง ทั้งในแง่โปรตีน วิตามินต่าง ๆ รวมถึงแร่ธาตุอย่าง ฟอสฟอรัสด้วย จากที่เราเคยได้ยินกันมาว่า ถั่วเหลือง คนที่เป็นโรคไตห้ามแตะ เพราะเป็นถั่ว ฟอสฟอรัสสูง!! แต่จริง ๆ แล้ว อายจะบอกว่า มันถูกเพียงครึ่งเดียวค่ะ เพราะว่า ถั่วเหลืองเต็มเมล็ดนั้นมีฟอสฟอรัสสูงก็จริง แต่ถ้าเอามาผ่านกระบวนการแปรรูปแล้ว มันจะเทียบกันตรง ๆ แบบนั้นไม่ได้ค่ะ ก่อนจะไปดูกันต่อ ถ้าเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์กับตัวคุณ หรือกับเพื่อน ๆ ของคุณ ช่วยแชร์กันไปได้เลยนะคะ อายจะขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ 🙂 โดยทั่วไป วิธีการทำ เต้าหู้ ก็คือ การเอาถั่วเหลืองมาล้างให้สะอาด แล้วบดหรือปั่น จากนั้นเอามาต้มต่อ ให้เกิดเป็น น้ำเต้าหู้ ดังนั้น สารอาหารต่าง ๆ ก็เลยเจือจางมาก ** นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ ก็เลยมีฟอสฟอรัสต่ำ 240 ml.