วิธี แก้ น้ำลาย เหนียว
ดื่มน้ำมากขึ้นกว่าเดิม 2 เท่า น้ำจะช่วยให้เสมหะเหนียวน้อยลงและขับออกง่ายขึ้น 2. ปรับสภาพอากาศให้ชื้นขึ้นเล็กน้อย เช่น หาอ่างใส่น้ำมาวางบริเวณที่ร้อน หรือปลูกต้นไม้ในบ้านเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศที่แห้ง จะช่วยให้เยื่อเมือกในช่องคอไม่แห้ง (เมื่อช่องคอแห้งจะทำให้ระคายคอและนอนไม่หลับ) 3. หลีกเลี่ยงควันและมลพิษต่างๆ งดสูบบุหรี่ รวมทั้งสารระเหยจากน้ำยาทำความสะอาดในบ้าน หรือสีทาบ้าน เพราะจะยิ่งทำให้เจ็บคอมากขึ้น 4. หลีกเลี่ยงอาหารก่อพิษ เช่น ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารที่มีน้ำตาลสูงจำพวกเค้ก ขนมหวาน เพราะจะมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดทอนซิลอักเสบและโรคติดเชื้ออื่นๆ อันเป็นสาเหตุของการเจ็บคอ 5.
- สมุนไพรไทย 22 ชนิด ที่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์! - บ้านและสวน
- วิธีใช้โซดาไฟแก้ปัญหาท่อตัน ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยต่อคนใช้ และท่อไม่พัง
สมุนไพรไทย 22 ชนิด ที่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์! - บ้านและสวน
สำหรับถาด 12″ 1 ถาด ตัวขนม 1. ข้าวเหนียว 700 กรัม 2. หั วกะทิ 200 มล 3. ห า งกะทิ 200 มล 4. เกลือ10 กรัม ตัวสังขย า 1. ไข่เป็ด 15 ฟอง 2. หั วกะทิเข้มข้น 500 มล 3. น้ำตาลปี๊บ 500 กรัม 4. น้ำตาลทราย 100 กรัม 5. มะพร้าวอ่อนขูดเส้นใส่เพิ่มก็ได้ตามชอบ 1. นำข้าวเหนียวที่แช่ไว้แล้วใส่ถาด น้ำหนักข้าวเหนียว+น้ำหนักถาด=1. 3 กิโลกรัม 2. กะทิสำหรับทำตัวใส่เกลือ รสชาติให้ออกเค็มเลย แล้วราดใส่ข้าวเหนียว น้ำหนักรวมทั้งหมด=1. 7กิโลกรัม 3. นึ่งน้ำเดือดใช้เวลา 15-20 นาที เช็คดูต้องสุกทั้งถาด หน้าขนมที่เป็นสังขย า 1. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำไปเทราดที่ตัวข้าวเหนียว 2. นึ่งสังขยา ควรใช้ไฟกลาง เวลาประมาณ 20-30 นาที หรือให้แน่ใจจนสังขย าสุก
- 'เจ็บคอ' แก้ง่ายๆ ด้วยสูตรธรรมชาติ
- หนังโป๊ไทย xthai – xxx ดูคลิปโป๊ล่าสุดฟรี คลิปหลุดทางบ้าน คลิปแอบถ่าย หนังโป๊ๆ
- ราคา premium id line
- วิธีการทำทุกอยุติธรรม 2 Super Moves - Moyens I/O
- เคล็ดลับการทำ ทองหยิบ ทองหยอด ขนมไทยยอดฮิต มือใหม่ก็ทำได้
- The uncanny counter นักแสดง